吃蒜的好处有哪些？
女 24岁
2024-09-12 09:28
病情描述：
经常吃生的大蒜头，请问长时间的吃蒜会有哪些好处？-
病情分析：
吃蒜的好处主要有增强免疫力、提高食欲、平衡营养等，要注意摄入量，不能暴食。
1、增强免疫力：大蒜能够刺激和调节人体免疫系统的细胞活性。大蒜中的含硫化合物、类黄酮等成分可以增强巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的功能，提高人体对病原体的抵抗力。
2、提高食欲：大蒜属于辛辣刺激性的食物，适当摄入，能促进胃肠蠕动，提高食欲。
3、平衡营养：大蒜中也含有丰富的营养物质，能补充体内所缺乏的部分营养元素。
在日常生活中，除了可以吃蒜，也可以适当吃姜、葱等食物。2024-09-12 09:28
有用
无用
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不吃早饭会得胃病吗？
答
总是不吃早饭是有可能得胃病的。建议你按时吃早饭，饮食应该规律，不要暴饮暴食，也要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意饮食要清淡，不要食用刺激性的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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2020-01-08 -
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嗓子痛还老恶心怎么回事阿？
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可能是胃肠型感冒引起的，主要临床症状表现为咽痛、鼻塞、流鼻涕等。有些患者还会出现腹胀，腹痛，腹泻等。可以通过食疗，多注意休息，一般一周左右就可以缓解。必要时需要联合药物治疗。
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2020-02-26 -
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孕期便秘痔疮怎么缓解呢？
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2020-06-16 -
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治疗胃病有什么方法？
答
有胃病的患者要注意调整饮食，治疗胃病三分治，七分养。改变饮食习惯，按时吃饭，饭后一小时不进行剧烈运动。油炸，腌制食品少吃，胃病发作疼痛难忍时可口服抑酸护胃药物保护胃粘膜。建议患者在医生的指导下进行用药，避免食用刺激性质的食物。
杨铁生 风湿免疫科 | 北京大学人民医院
2019-12-27 -
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杨铁生 风湿免疫科 | 北京大学人民医院
2020-01-09 -
问
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答
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杨铁生 风湿免疫科 | 北京大学人民医院
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李蕴铷 肝病科 | 北京中医药大学东直门医院
2019-12-25 -
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2019-11-07 -
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拉肚子控制不了是什么原因？
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多数是因为食用过多寒性食物，造成了急性肠胃炎的情况，需要立即进行药物治疗，腹泻严重还要使用些口服补液盐，以防止身体脱水。如果不见好转，是需要遵医嘱选择静脉输液处理的。您还需暂时禁食或者只吃少量的清淡食物。多喝水，要定期复查。
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胃痉挛的症状出现怎么办？
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胃痉挛很可能是由于患者不注意饮食或者有胃病引起的。你可以去医院做胃镜检查。如果有胃炎，可以选择保护胃黏膜的药物来应对疾病。平时饮食一定要清淡，少吃生冷的食物。
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