青少年补钙怎么做呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png青少年补钙怎么做呢?
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男 14岁

2020-04-30 00:31

病情描述:

孩子最近老是在晚上小腿抽筋,然后感觉他有点缺钙,请问应该怎么补钙?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    青少年本身就属于一个生长发育期,相对于来说缺钙是非常常见的,可以适当的在医生的指导下选择服用葡萄糖酸钙或者乳酸钙。另外在饮食上要注意营养全面,需要多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,豆制品,可以多晒太阳,平时要多加锻炼。

    2020-04-30 08:23

    有用有用

    无用无用

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