便秘怎么办_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png便秘怎么办
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男 36岁

2020-09-25 16:50

病情描述:

最近两天便秘,已经连续三天没有排便了,想用什么方法缓解一下。便秘怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    便秘如果严重可以使用开塞露。出现便秘的情况,主要是由于饮食结构不合理导致的,如果让饮食中缺少水分或者膳食纤维,就容易导致出现便秘,期间要注意调整,每天8杯水饮食方面多吃蔬菜,这样对排便有很大的帮助,也可以喝蜂蜜水,具有润肠通便的作用。

    意见建议:

    平时不要一直坐着不动,饭后适当的活动可以促进胃肠动力,对排便有帮助,也可以做腹部的按摩,促进胃肠蠕动。

    2020-09-25 17:41

    有用有用

    无用无用

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