为什么睡不着了_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png为什么睡不着了
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女 36岁

2021-04-22 10:42

病情描述:

最近这段日子我在睡觉的时候总是出现难以睡眠情况,为什么睡不着了?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡不着可能是出现了内分泌紊乱所导致,也不排除是经常处于精神压力大状态下所引起,如果患者有心脑血管疾病就可能会伴随着出现睡不着觉。比较严重患者最好及时到医院进行全面检查,查出具体病因才能够根据病情进行治疗。

    意见建议:

    经常睡不着在睡觉之前不可以做一些与睡眠无关的事情,比如看手机、看电脑等,可以喝一杯温牛奶能够提高睡眠质量,对病情恢复有帮助。

    2021-04-22 11:50

    有用有用

    无用无用

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