吃方便面会胖吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃方便面会胖吗?
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女 44岁

2021-10-14 02:46

病情描述:

这一个礼拜我的工作特别忙,没时间做饭,经常吃方便面。吃方便面会胖吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    吃方便面会胖,方便面属于油炸食品,而且还有大量的色素和调味,热量比较高,吃了以后有可能会导致身体发胖,而且方便面含有过氧脂质成分,长时间吃有可能会诱发人出现早衰,方便面属于高热量、高脂肪的食物。

    意见建议:

    平常生活中要减少吃方便面的次数,要以清淡饮食为主,荤素搭配,还要多运动,预防身体肥胖,比如通过散步、慢跑、做瑜伽等方式来运动。

    2021-10-15 04:00

    有用有用

    无用无用

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