晚上吃梨会胖吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上吃梨会胖吗?
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女 32岁

2021-10-15 12:19

病情描述:

今天老公回来的时候买了一些梨,晚上的时候我想吃一个梨,不知道会不会胖,晚上吃梨会胖吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    晚上吃梨一般是不会导致身体发胖的。梨中的主要成分是水含糖量并不高,因此在晚上适当的吃一些梨,是不会导致体重增加出现肥胖的,患者在平时可以经常的进行体育锻炼,比如慢跑或者是跳绳等都能够起到减肥的功效,防止身体发胖。

    意见建议:

    在平时的饮食上不要食用高热量的食物避免暴饮暴食,减少脂肪和热量的堆积,也能够防止身体发胖。

    2021-10-16 13:24

    有用有用

    无用无用

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