维生素E怎么吃?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png维生素E怎么吃?
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女 27岁

2021-10-15 11:38

病情描述:

我朋友给我拿了一些维生素E,说吃维生素E能够起到美容的作用,维生素E怎么吃?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    维生素E可以随着饭一起服用,也可以在饭后服用,用量的话需要在医生指导下,根据自身的身体状况定量服用。最好不要私自服用药物,也不能长期的过量服用,否则很有可能会导致恶心呕吐、口角炎、乳腺肿大等不良反应。水溶性维e最好是饭前吃,脂溶性维e最好是饭后吃。

    意见建议:

    服用维生素E能够起到修复皮肤和美白淡斑的效果。如果身体内并不缺乏维生素E最好不要服用。

    2021-10-16 14:42

    有用有用

    无用无用

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