绿茶可以减肥吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png绿茶可以减肥吗?
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女 35岁

2021-10-15 06:56

病情描述:

我平时经常会买一些绿茶喝,不知道能不能够起到减肥的效果,绿茶可以减肥吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    绿茶通常是可以起到辅助减肥的功效,但并不能够作为减肥的方式。在平时适当的喝一些绿茶,能够起到促进消化的功效,帮助体内的脂肪排出体外。如果是在减肥期间能够起到辅助的功效,患者如果想要减肥,可以通过运动或者是抽脂的方式。

    意见建议:

    在减肥期间要注意饮食清淡,避免暴饮暴食,不要食用油脂过多或者是过甜的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

    2021-10-16 08:17

    有用有用

    无用无用

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