花生吃了会胖吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png花生吃了会胖吗
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女 23岁

2021-10-17 08:53

病情描述:

我去超市的时候购买了一些花生,又担心在吃了之后会变胖,花生吃了会胖吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    花生吃了一般是不会变胖,花生是属于低热量以及低脂肪的食物,在吃了之后通常是不具备增肥作用的。里面的营养价值也是比较丰富的,其中的矿物质含量比较多,能够补充体内的营养所需,同时也具有增加饱腹感的作用,适合减肥期间吃。

    意见建议:

    日常生活当中尽量不要进食过多高脂肪以及高热量的食物,摄入到人体当中之后,有可能会导致体内的脂肪堆积,从而也会导致形体肥胖。

    2021-10-18 11:00

    有用有用

    无用无用

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