吃银耳会发胖吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃银耳会发胖吗
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女 32岁

2021-10-17 11:27

病情描述:

最近一段时间在减肥,朋友出差回来给我买了一些银耳让我吃,想要了解,吃银耳会发胖吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    吃银耳一般情况下是不会发胖的,因为银耳中的脂肪含量是比较低的,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,达到排便缓解便秘的情况。减肥也可以到正规的医疗机构,通过使用溶脂针的方法来达到减肥,通过将脂肪细胞溶解通过血液循环排出体外,达到了快速瘦身的效果,而且还不容易出现反弹的情况。

    意见建议:

    日常可以配合饮食,多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜,避免吃故意油腻的食物。

    2021-10-18 13:20

    有用有用

    无用无用

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