芒果减肥能吃吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png芒果减肥能吃吗?
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女 26岁

2021-10-17 12:31

病情描述:

最近这段时间我正在减肥,今天特别想要吃芒果,很担心会影响到减肥的效果,芒果减肥能吃吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    芒果减肥能吃的,芒果通常不属于高热量的食物,所以在减肥期间通常是可以适当的吃一些芒果的。身体肥胖可能是因为暴饮暴食引起的,也不排除是经常遗传因素导致的,如果长期缺乏户外运动,吃一些脂肪含量比较高的食物,也会引起身体肥胖。想要减肥可以通过有氧运动,必要的情况下也可以选择吸脂手术。

    意见建议:

    平时一定要注意饮食规律,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,不要吃热量比较高的食物。

    2021-10-18 13:46

    有用有用

    无用无用

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