减肥能吃豆腐吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png减肥能吃豆腐吗
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女 26岁

2021-10-17 11:34

病情描述:

这段时间由于我的体型比较胖,现在正在减肥,但是今天特别想吃豆腐,减肥能吃豆腐吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    减肥一般能吃豆腐,豆腐中含有丰富的蛋白质,而且热量也比较低,食用以后不会影响到减肥的效果。在减肥的时候还可以通过适当的增加体育运动或者是控制饮食的方式来改善,也可以到医院通过抽脂手术的方式达到瘦身效果。

    意见建议:

    在平时生活中,还要避免食用过多脂肪含量较高或者是糖分含量过高的食物。

    2021-10-18 12:35

    有用有用

    无用无用

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