早上空腹吃苹果好吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png早上空腹吃苹果好吗?
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女 28岁

2021-10-17 08:27

病情描述:

朋友推荐我在早上吃苹果,可以补充体内所需,也能促进宿便排出,早上空腹吃苹果好吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    早上空腹吃苹果通常是比较好的,但是适合于胃部不太需要的人群。如果胃部比较虚弱的情况下,一般不可以空腹吃苹果,可能会增加肠胃负担,引起腹痛的症状发生。苹果里面含有一定的果胶以及微量元素和纤维素,在摄入以后可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便效果,改善了大便干燥以及便秘的症状发生。

    意见建议:

    在日常生活期间要多吃苹果,不仅可以预防心脑血管疾病发生,也有助于皮肤新陈代谢,达到美容效果。

    2021-10-18 10:15

    有用有用

    无用无用

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