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范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院
问
考前焦虑症睡不着怎么办
答
考前焦虑症睡不着首先要减轻精神压力,尽量不要熬夜,让睡眠充足,熬夜会影响身心健康。同时也可以参加一些户外运动,运动也可以提高身体的免疫力,同时增加身体的血液循环。同时需要通过心理疏导,配合一些抗焦虑的药物,缓解焦虑症状。
2021-04-22
轻度强迫症严重吗
轻度强迫症是有一定的危害的,如果不及时治疗,会严重影响患者的生活质量,对平时的生活和学习也造成很大的障碍。患者常常会缺乏人际交际活动,长期的低自尊,阻碍人格发展,这些都是特别严重。这类患者还会使自己的身体健康状态不断下将,对家庭也产生了一定的危害。
抑郁症是什么原因导致的
抑郁症有遗传因素,还有一些精神方面的因素和心理因素,这些都是诱发抑郁症的主要原因。如果是家庭当中有抑郁症患者,家庭成员患病的危险性就特别高,要尽早的检查。平时也要注意心理方面的原因,如果经常处于使精神压抑的环境,或者经常心烦气躁,都会引起抑郁症。
性心理障碍主要包括
性心理障碍主要包括性身份障碍或者是性偏好障碍和性取向障碍。性心理障碍有可能是生物学方面的原因导致的,也有可能是心理方面的因素引起的,当受到社会因素或者是家庭环境因素影响的时候也会导致性心理障碍。
癔症是什么原因引起的
癔症大多数是因为精神方面的因素引起,无创伤性经历、精神虐待、躯体或者性的摧残,事情过后会连想起不堪的往事发病。同时精神过度惶恐、心里委屈、不如意或者亲人远离,都可能会诱发癔症。这种病情主要是精神方面受到创伤,需要及时的进行治疗。
性指向障碍是精神障碍吗
性指向障碍属于是精神障碍里面的一种。性指向障碍人群满足性欲的性质对象偏离正常,而且性生活方式也偏离正常,还会以偏离正常的行为作为性满足以及性兴奋主要、唯一的方式,一般没有明显异常症状,首先应该进行心理治疗。
电视孤独症怎么恢复
电视孤独症的恢复主要是通过控制孩子看电视的时间,要求孩子每天观看的时间大概在半个小时,在看电视的时候家长尽量选择陪同。而且家长也要跟孩子进行交流电视内节目,使孩子有一个正确判断能力,同时也可以帮助他消化或者是理解。
2021-04-21
重度焦虑症的治疗方法
重度焦虑症可以在医生指导下口服抗焦虑药物来进行治疗。同时也要配合心理干扰,家人要对患者进行倾听或者是鼓励等谈话技巧。重症焦虑症发病可能是由于不良健康状况引起的,也可能是长时间精神压力过大导致的。
重度焦虑症和重度抑郁的区别
重度焦虑症和重度抑郁的区别是症状不同,重症焦虑症的患者在发病期间会出现提心吊胆、忐忑不安、情绪焦虑、心慌手抖等。重症抑郁症患者会感觉度日如年或者是生不如死,严重的可能会出现自杀和自虐。
考试紧张怎么办
考试紧张可以多听一些舒缓的音乐或者是锻炼,音乐能够使心情得到放松。在进入考场前一定要做深呼吸,深呼吸能够忘记焦虑或者是烦躁,同时也能够控制紧张情绪。平时也可以适当锻炼,适当锻炼也能够转移个人注意力。
龚萍 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
已解答31057条问题
孙丽芳 主任医师
北京积水潭医院 妇产科
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牟丹蕾 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 感染综合科
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