王瑞_副主任医师_北京大学第一医院_问答解答_第十八页

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腰扭伤后可以通过冷敷、热敷、药物等方式治疗，治疗时，要去正规医院。 1、冷敷：在腰扭伤后的48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15~20分钟，每天多次，可以使血管收缩，减少局部出血和肿胀。 2、热敷：腰扭伤48小时后，可以使用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次热敷20~30分钟，每天数次，能够促进血液循环，加速受伤组织的修复。 3、药物：如果疼痛感比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物止痛。 在治疗期间患者要注意休息，不可剧烈运动，以免影响腰部恢复。

2024-09-26

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大拇指指甲凹陷可能是缺铁性贫血、甲癣、扁平苔藓等原因引起，应及时就医明确病因，配合医生治疗。 1、缺铁性贫血：体内铁元素不足，影响了身体正常的生理功能，会导致指甲生长所需的营养缺乏，从而出现凹陷。 2、甲癣：真菌感染指甲，破坏了指甲的正常结构，真菌在指甲内繁殖，使指甲变得粗糙、增厚、凹陷等。 3、扁平苔藓：病因尚不明确，可影响皮肤、黏膜和指甲等，指甲会出现凹陷、变薄、纵嵴等。 日常生活中需要注意指甲护理，需要勤洗手，保持手部清洁和干燥。

2024-09-26

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无名指指甲凹陷可能是缺铁性贫血、甲癣、银屑病等原因引起，应及时就医明确病因。 1、缺铁性贫血：体内铁元素缺乏，影响血红蛋白合成，导致机体各组织器官氧气供应不足，指甲生长也会受到影响，出现凹陷。 2、甲癣：真菌感染甲板，破坏指甲结构，可引起指甲增厚、变色、凹陷等。 3、银屑病：一种慢性皮肤病，累及指甲时可出现凹陷、顶针样改变等。 无论是哪种原因引起的，都需要积极配合医生治疗，平时生活中需要注意指甲护理，避免接触刺激性物质，还需要注意保持好个人卫生，勤洗手。

2024-09-26

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跟骨骨折手术后一般8到12周左右可以下地，但只是一个大概的参考范围，具体需要以医生的建议为准。 跟骨骨折手术后，骨折部位需要一定时间恢复，早期骨折处未愈合稳定，过早下地可能导致骨折移位、内固定松动等不良后果，8到12周时，骨折处开始有一定程度的愈合，通过复查X光等检查，若显示骨折愈合良好，可在医生指导和辅助器具帮助下逐渐下地活动。 跟骨骨折术后需要注意保暖，避免患处受凉。还可以多吃一些富含钙物质的食物，比如豆腐、鸡蛋、甲鱼蛋等，以促进身体恢复。

2024-09-26

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腰部肌肉疼痛可能是姿势不良、过度劳累、腰肌劳损等原因导致，需要尽快就医明确具体原因。 1、姿势不良：长时间保持不正确的坐姿、站姿或弯腰姿势，会使腰部肌肉处于紧张状态，久而久之容易引起肌肉疲劳和疼痛。 2、过度劳累：过度的体力劳动或运动，使腰部肌肉负担过重，超出了其承受能力，导致肌肉损伤和疼痛。 3、腰肌劳损：长期反复的腰部肌肉损伤，如频繁弯腰、扭转等动作，导致腰部肌肉慢性劳损。受损的肌肉组织会释放炎症介质，刺激神经末梢，引起疼痛。 建议患者保持良好的姿势和生活习惯，避免腰部受伤，适度运动，增强腰部肌肉力量，也要注意腰部保暖，避免受寒。

2024-09-29

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右手食指关节疼痛可能是因为外伤、类风湿关节炎、腱鞘炎等原因导致，如果疼痛的情况持续加重，建议及时就医进行治疗。 1、外伤：右手食指受到挤压、撞击等外伤，导致软组织挫伤、关节脱位、关节囊损伤，造成局部组织损伤，引发疼痛、肿胀和功能障碍。 2、类风湿关节炎：由于免疫系统异常攻击关节组织，导致关节滑膜发生炎性反应，引起关节肿胀、畸形和疼痛。 3、腱鞘炎：右手食指关节长期过度使用或磨损，腱鞘内的肌腱与腱鞘摩擦增加，导致腱鞘水肿、增生和粘连，刺激神经末梢，引起疼痛和活动受限。 可以在医生或康复师指导下进行适当的手部功能锻炼，以增强关节稳定性和灵活性。

2024-09-06

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腰椎侧弯是否会出现腰痛，应根据实际情况进行判断，如果侧弯程度较轻，一般不会出现腰痛，反之可能会出现腰痛，需要积极配合医生治疗。 1、不会：如果腰椎侧弯程度较轻，且处于早期阶段，身体可能尚未出现明显的不适症状，一般不会有腰痛。此时脊柱的结构改变相对较小，对周围组织的影响也不明显。 2、会：当腰椎侧弯较为严重或病情进展时，会出现腰痛。随着侧弯加重，脊柱两侧的肌肉受力不均衡，容易引起肌肉疲劳和紧张，进而产生疼痛，同时，侧弯可能会压迫神经，导致神经传导异常，也会引发腰痛。 平时生活中需要注意保持良好的姿势，注意抬头挺胸。

2024-09-26

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婴儿缺钙的表现通常有枕秃、夜惊、多汗等，若婴儿出现这些症状应及时就医。 1、枕秃：婴儿睡觉时经常摩擦头部，加上缺钙使头部出汗较多，头皮瘙痒，婴儿反复摩擦后易出现枕秃。 2、夜惊：缺钙会影响神经系统的稳定性，导致婴儿在睡眠中容易受到轻微刺激而惊醒，出现夜惊现象。 3、多汗：钙参与神经调节，缺钙时神经兴奋性增高，汗腺分泌增加，从而导致婴儿多汗。 平时需要注意婴儿饮食均衡，多晒太阳，有利于促进钙的吸收，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善。

2024-09-26