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问
久坐引起不适怎么缓解
答
久坐引起不适可以通过检查活动、肌肉拉伸、物理治疗等方式进行缓解。如果久坐引起的不适较为严重或持续不缓解，应及时就医。 1、简单活动：每隔一段时间起身走动一下，伸伸懒腰，转动脖子和腰部，活动手腕和脚踝。 2、肌肉拉伸：如站立位拉伸腰部、腿部肌肉，向前弯腰触摸脚尖，侧伸展身体等，可缓解肌肉紧张。 3物理治疗：如果不适症状较明显，可通过热敷或在医生的指导下进行按摩来促进血液循环，减轻疼痛和麻木感。 患者应注意控制久坐时间，尽量每隔1小时就活动10分钟，有助于减少引起不适的情况。
2024-09-24
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问
做手术后腿疼是怎么回事？
答
做手术后腿疼可能是手术创伤、神经损伤、深静脉血栓形成等原因引起。手术后腿疼应及时告知医生，医生会根据具体情况进行检查和评估。 1、手术创伤：手术过程中不可避免地会对腿部组织造成一定的损伤，包括肌肉、肌腱、神经和血管等，术后伤口周围会出现炎症反应，释放出炎症介质，如前列腺素等，刺激神经末梢，引起疼痛。 2、神经损伤：手术中可能会对腿部的神经造成牵拉、挤压或直接损伤，导致神经传导功能障碍，引起腿部疼痛，这种疼痛可能是放射性、麻木性或刺痛性的。 3、深静脉血栓形成：手术后患者活动减少，血液流动缓慢，加上手术创伤引起的血液高凝状态，容易在腿部深静脉形成血栓。血栓阻塞血管，导致腿部血液回流受阻，引起肿胀和疼痛。 患者在术后应按照医生的指导进行早期活动，促进血液循环，预防血栓形成。注意腿部的保暖，避免受寒。
2024-09-24
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问
老人不慎摔倒后可以立刻扶起吗？
答
老人不慎摔倒后一般不可以立刻扶起，如果老人的伤情比较严重，应及时拨打急救电话。 老人摔倒后，可能伴随着骨折、关节脱位等伤害，尤其是髋部、脊柱等关键部位。如果盲目扶起，可能会加重伤势，甚至导致骨折断端刺破血管、神经，引发更严重的后果。如果老人意识清醒且无明显外伤，可指导其保持相对舒适的姿势等待救援，如侧卧或仰卧，以减少对可能存在的受伤部位的压迫。 遇到老人摔倒时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，持续观察老人的呼吸、脉搏等生命体征，确保其基本安全。
2024-09-24
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问
脊柱侧弯可以治愈么？
答
脊柱侧弯一般可以治愈，如果出现脊柱侧弯的情况，建议及时就医进行治疗。 对于轻度的脊柱侧弯，尤其是功能性的侧弯，通过改善姿势、加强背部肌肉锻炼、佩戴支具等方法，往往可以取得较好的矫正效果，甚至有可能完全恢复。对于重度的脊柱侧弯，尤其是那些已经影响到心肺功能或神经系统的患者，手术治疗可能是必要的选择。通过手术矫正脊柱的畸形，可以显著改善患者的生活质量，并减少其他并发症的发生。然而，手术治疗也存在一定的风险和恢复期，需要患者在医生的指导下慎重考虑。 无论是坐着、站着还是行走时，都要保持头部和颈部的自然姿势，背部挺直，避免长时间低头或弯腰驼背。
2024-09-29