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大蒜中间有绿芽还能吃吗
大蒜中间有绿芽一般能吃。大蒜放久了，在适宜的温度下会长出新鲜绿色的芽，通常是不含有毒素的，因此可以食用，对身体没有害处。而且，长芽的大蒜比没长芽的大蒜营养价值更高，更有利于恢复体力，而且对心脏等器官也更有益处。 发芽的大蒜瓣中所含有的维生素
2022-05-09
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益生菌可以每天吃吗
益生菌一般情况下是可以每天吃的，益生菌可以长期服用，能够有效的调节免疫系统，但是需要在医生指导下，不可擅自服用。 益生菌属于一种活性微生物，也是有益菌，能够补充肠道内的有益菌，起到保护肠胃的效果，同时也能够改善腹泻，益生菌通常不会引起其他副
2022-05-09
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维生素d跟维生素d3有什么区别
维生素D和维生素D3有一定的区别，维生素D包括维生素D3，而维生素D3隶属于维生素D。体内的维生素D主要包括维生素D3及维生素D2等形式，其中维生素D3是维生素D发挥作用的一种活性形式，在整体功能上维生素D比维生素D3所能涉及的功能范围更大
2022-05-09
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长期吃粗粮有什么危害
长期吃粗粮可能会出现胃黏膜损伤、阻碍营养素吸收等危害。 1、胃黏膜损伤；粗粮中含有比较多的膳食纤维素，在食用后不容易被人体所吸收，如果长期食用过多，可能会给胃部带来一定的负担，出现腹痛、腹胀等，尤其是儿童、老年人，还有胃肠道不好的人群，如果
2022-05-09
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美式咖啡隔夜还能喝吗
美式咖啡隔夜一般不能喝，避免导致胃肠道产生不适感。 因为隔夜的美式咖啡当中含有大量的单宁酸，很可能会影响钙质的吸收，而且营养以及口感均可能会出现下降，美式咖啡内一般会加入了糖、牛奶等调味剂，隔夜的美式咖啡有可能会出现被污染或者是变质的情况，
2022-05-09
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梨核有毒吗?能煮水喝吗
梨核一般情况下是不能够煮水的。吃梨能够起到润肺和化痰作用，但是梨核并不能够起到这种效果，而且梨核还会影响口感。 梨核属于梨子当中的种子，每颗梨子上都含有几颗梨核，大多数是通过用梨肉来进行煮水，针对肺热咳嗽有痰的患者，适当的放入驴肉和冰糖来进
2022-04-22
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影响钙吸收的食物有哪些
影响钙吸收包括含草酸高、植物酸高，还有含磷元素多的食物等。 1.草酸高：含草酸高的比如菠菜，其中含有大量的草酸，在补钙的时候食用菠菜，就会导致菠菜中的草酸与钙相互融合变成草酸钙，如果浓度过高有时可能会形成结石，因此在补钙的时候要注意避免吃菠
2022-04-22
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长期吃苏打饼干有害吗
长期吃苏打饼干可能会增加患高血压，肥胖病，高血糖，高脂血症等疾病的风险，甚至可能会增加癌症的风险。 苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油，食盐等材料经过高温烘烤制作而成的食品。 因其加有食盐，使钠含量增加，食盐对高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心
2022-04-22