白红梅_副主任医师_首都医科大学附属北京友谊医院_科普信息_第三页

吃芝麻的好处和功效有什么

吃芝麻的好处和功效一般有补充蛋白质、滋养头发、促进肠道健康、有助于皮肤健康、补钙等。 1、补充蛋白质：芝麻是一种良好的植物蛋白来源，芝麻中的蛋白质含有人体所需的多种氨基酸，通常能够为身体提供必要的营养支持。 2、滋养头发：芝麻含有的不饱和脂

哪些人不宜吃布洛芬

不宜吃布洛芬的人一般有孕妇及哺乳期妇女、对阿司匹林等非甾体抗炎药过敏者、活动性消化性溃疡患者、严重心功能不全者、严重肝肾功能不全者等。 1、孕妇及哺乳期妇女：布洛芬可透过胎盘，影响胎儿发育，可能导致胎儿畸形、动脉导管过早闭合等问题；在哺乳期

男人吃什么蔬菜可以壮阳

男人一般可以吃韭菜、洋葱、大葱、南瓜、西蓝花等蔬菜可以辅助壮阳。 1、韭菜：韭菜含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、膳食纤维、锌元素等，其中的锌元素对于男性生殖系统健康有一定帮助，可以促进雄性激素的合成，可以间接起到壮阳的作用。 2、

初中孩子吃什么补脑

初中孩子一般可以吃鱼、核桃、鱼油、锌硒宝片、维生素B1片等食物和药物补脑。 1、吃鱼：初中孩子学习任务比较重，大脑通常需要较多的能量、营养等以维持运转，通常可以适量吃鱼，鱼富含优质的蛋白质，这种物质是大脑细胞的重要组成成分，通常能够帮助大脑

晚上喝豆浆的利与弊有什么

晚上喝豆浆的利一般有助眠补钙、补充营养、促进消化、美容养颜、平稳血糖等。弊一般有夜尿增多、加重胃肠道负担、影响消化酶分泌、增加结石风险、热量累积等。 一、利 1、助眠补钙：豆浆含色氨酸，可在体内转化为褪黑素，帮助调节睡眠周期，且富含钙，夜间

吃柿子多久后可以吃螃蟹

一般吃柿子2~3小时后可以吃螃蟹。 柿子和螃蟹都属于比较常见的食物，其中柿子中含有鞣酸，螃蟹富含蛋白质，柿子中的鞣酸在胃酸的作用下，可能会与螃蟹中的蛋白质发生反应，形成一种鞣酸蛋白，这种物质在胃酸环境下会进一步结合，可能产生硬块，导致消化不

药物过量肝肾受损表现有哪些

药物过量肝肾受损表现一般有消化系统症状、皮肤异常、尿液变化、血液系统异常、疲惫等。 1、消化系统症状：肝脏是人体重要的消化器官，药物过量容易损伤肝细胞，影响肝脏对胆汁的分泌与排泄，胆汁分泌减少可能会导致脂肪消化障碍，从而引发胃肠道不适。 2

黄连素的功效和作用是什么

黄连素一般指小檗碱，小檗碱具有抗菌消炎的功效，对治疗细菌性痢疾、胃肠炎、口腔溃疡等疾病有作用。 小檗碱也称黄连素，是从中药黄连中分离的一种季铵生物碱，是黄连抗菌的主要有效成分。小檗碱对多种细菌有抑制作用，如大肠埃希菌 、痢疾杆菌、伤寒沙门菌