失眠怎么治疗_好在医生

失眠怎么治疗

张兰凤

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院    体检、治未病中心

三级甲等

视频介绍

失眠的治疗有两大类:

第一种就是应用镇静类安眠药,如果实在睡不着,吃一些帮助睡眠的药,如褪黑素,吃上也管用的;

第二种就是放松的方法,催眠的方法也是一种;

第三种就是中药调整的方法,如果属于肝气不疏,用疏肝理气的方法,心神不宁的用宁心安神的方法,心肾不交的用心肾相交的方法,痰热内阻的用清热化痰的方法,都可以达到治疗失眠的目的。

2020-05-13 17:47

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