长期失眠会引发哪些影响
崔艳超
副主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 急诊科
三级甲等语音内容
长期失眠，对身体可以造成很多的影响。
第一，会导致患者记忆力下降，精力不足，引起头疼，头晕等症状，影响工作学习，还会使人变得焦虑，容易发脾气。
第二，失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降，因为长期的睡眠不足。会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活。并逐渐衰竭而发生调节紊乱，另外机体的各类代谢产物不能及时的排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒。
第三，长期失眠还可能造成猝死，甚至癌症的发病率提高。根据我国卫生组织统计。近些年来我国因长期的时间长时间疲劳，睡眠不足，失眠等因素引发的突发死亡人数在快速增长。因为睡眠不足会引起血中的胆固醇含量增高，使人发生心脏病的几率增加。
另外，人体的细胞多在睡眠中进行分裂，如果睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，从而会导致癌细胞的突变，导致癌症发生率的增高。
2020-07-17 14:31
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