血糖高要注意什么
张艳凯
副主任医师 | 开封市中心医院 全科
三级甲等语音内容
血糖偏高的患者在饮食方面，首先要避免的吃太多的糖，同时也需要定期的观察空腹加餐后两小时的血糖变化。在日常的生活当中，首先要控制好的饮食习惯，尽量的避免吃含淀粉过多的食物，比如尽量不要吃面汤米粥等等，以免对血糖会有大的影响。
另外，在日常的生活当中，尽量不要吃主食太多，以免出现血糖不稳定，平时可以多吃一些水果和蔬菜，但是需要选择不含糖的水果，可以多吃黄瓜和西红柿等等一些食物，来调整血糖。同时需要加强锻炼，尽量的避免体重增加，以免出现血糖的偏高。
2020-09-07 10:03
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