叶黄素对眼睛有什么好处
陶远
副主任医师 | 济南市第二人民医院 眼科
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补充叶黄素,对于维持眼睛的健康是有好处的,因为叶黄素是眼球内部的视网膜合成感光物质时所必需的营养元素。平时多补充叶黄素,对于维持视网膜功能,促进视网膜发育以及缓解视疲劳都是有帮助的。但是值得注意的是,眼睛的正常发育,是需要多种营养元素支持的,并不是只注意补充叶黄素就可以的。例如,还要多补充维生素A、维生素C等营养物质。
因此,患者在平时的生活中应该注意均衡饮食,而不是单一的强调补充某一种营养元素。只有补充多种营养元素后才更有利于眼睛,以至于身体的健康。
2021-08-23 10:27
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