月经失调会怀孕不
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
三级甲等语音内容
月经失调会导致女性的不孕不育，所以说一旦出现了月经不调的症状，一定要到医院及时的就医，早日的恢复正常的月经，此外在生活中要给予生活的干预。
第一、要调整和饮食的习惯，保证饮食的均衡，最好以新鲜的蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物为主。
第二、要保证心情的愉快，调整好自己的情绪，注意缓解压力、克服紧张、焦虑等不良的情绪。
第三、要注重运动。一定要做到劳逸结合，养成良好的作息习惯，尽量的不要熬夜，避免身体过度的劳累。
第四、有固定性伴侣的女性可以保持保持正常的性生活，注重性生活的和谐，调节内分泌，改善月经不调。
2020-07-16 13:50
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