做好冠心病的日常管理，不让它再进一步加重_好在医生

反复发作的心绞痛可能导致心肌梗死。心肌梗死发生将严重危害身体健康。

如何控制冠心病？怎样较少心绞痛发作？如何减少心梗发生？

读一读这篇文章，看看平时应该如何做。

对于冠心病患者来说，除了通过药物、介入等治疗手段来改善血管狭窄情况、延缓病情进展及减少发作外，做好冠心病的日常管理，也有助于减少心绞痛的发作次数及降低心肌梗的发生概率。那么冠心病患者如何做好冠心病的日常管理呢？

1、规律用药，定期监测：冠心病的患者可以通过口服药物来进行二级预防，从而控制冠心病的发生与发展，但药物往往有多种，所以患者需要遵医嘱定时定量口服药物，家属也应做好监督，同时按要求进行定期随访。

2、治疗基础疾病：多数冠心病的患者可能存在高血压病、糖尿病、血脂异常及肥胖症等疾病，对于这些患者来说，不但要进行冠心病的二级预防治疗，同时也要积极治疗基础疾病，把各指标控制在治疗的靶目标，这样可以有效降低冠心病的发生几率。

3、避免诱因：情绪激动、剧烈运动、劳累、熬夜及用力大便、感染等情况，均可导致心肌耗氧量增加，从而诱发冠心病发作，所以在日常生活中，患者应注意容易导致心绞痛发作的诱因，尽量避免，减少其发生。

4、戒烟戒酒：吸烟可作为冠心病发生的独立危险因素，而大量酗酒也与冠心病的发生有相关性，所以对于冠心病的患者来说，一定要戒烟戒酒，这样做可以有效减少冠心病，甚至是心梗的发生几率。

5、居住环境清洁卫生：患者应注意勤通风，注意更换衣服，同时注意保暖，这样可以减少呼吸道感染的发生，从而降低冠心病或心梗的发生风险。

6、适量运动：剧烈活动可以诱发心绞痛甚至心肌梗死，但并不是说冠心病的患者就不需要运动了，适量的运动有助于患者保持良好的体重，对于控制糖尿病、血脂异常及高血压都是有好处的，但冠心病的患者在运动时应注意循序渐进，避免过度，并且在医生的指导下选择适合自己的运动方案。

7、饮食均衡：患者可以适当多进食新鲜的蔬果、谷类和坚果等，注意避免过于油腻及辛辣刺激的饮食，同时对于合并其他基础疾病的患者应注意，如高血压患者应低盐饮食，糖尿病患者应低脂饮食等。除此之外，饱食有时也可以诱发冠心病，所以患者应注意避免进食过饱。

8、保持心情愉悦：良好的心态对于疾病的控制是有积极作用的，所以冠心病的患者应注意保持积极乐观的心态及愉悦的心情，同时避免过度焦虑。

以上就是冠心病患者日常管理的注意事项，除此之外，患者朋友们还应时刻关注自己病情的变化，一旦出现不适症状，应及时就诊，以免延误治疗。

参考文献：

[1]葛均波，徐永健. 内科学[M].9版.北京：人民卫生出版社，2018.

2022-06-06 17:10