不喂母乳涨奶怎么办

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科

三级甲等

不喂母乳涨奶，可采取人工排空乳汁、热敷、按摩、使用药物等方法缓解涨奶情况。

1、人工排空乳汁：可以利用单侧或双侧吸奶器，将乳房内的乳汁进行排空，避免乳汁淤积，乳汁长时间淤积容易引起乳腺炎。

2、热敷：涨奶的时候乳房内部有乳汁淤积，局部可能会有硬结、硬块，可以用热毛巾在乳房表面热敷，能促进血液循环，疏通乳腺导管，缓解涨奶症状，热敷时注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3、按摩：一般是在大鱼际的位置进行回旋按摩，能够起到疏通的效果。最好咨询专业医师，由专业医师进行按摩。

4、使用药物：可遵医嘱使用回奶药，如维生素B6片、生麦芽等，维生素B6可以抑制泌乳素的分泌，进而使乳汁分泌减少，生麦芽可以用水煎服，一般服用3-5天后就有回奶的效果。雌激素回奶有严重的副作用，一般不宜使用。

女性出现涨奶后，要注意保持饮食清淡，避免吃过多油腻的食物。如果涨奶情况不是很严重，可以通过母乳喂养的方式缓解，母乳喂养可以提高婴儿的免疫力，促进子宫复旧。

2023-06-20 00:00

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