孟燕
副主任医师 | 北京积水潭医院 妇产科
三级甲等
产后修复具有可以恢复身材、修复子宫以及盆底肌等好处,可以使女性身体得到及时恢复。
1.恢复身材:产后修复也包括全身塑身、局部塑形等方面,妊娠时期由于胎儿生长发育,因此产妇吸收营养较多,可能会出现营养过剩,造成脂肪堆积等情况,并且妊娠时期体内雌性激素就会增加,从而导致水钠潴留使体重增加,而且孕期活动量减少,也会出现脂肪堆积的情况。因此产后修复可以帮助产妇调整饮食,减少热量摄入,并循序渐进的运动、塑形,有利于恢复孕前的身材。
2.修复子宫以及盆底肌:妊娠时期由于胎儿生长会导致子宫变大,因此在生产后需要修复子宫,及时修复子宫有利于促进子宫收缩,从而排出恶露,并且可以预防子宫脱垂等症状。妊娠时期盆底肌会受到胎盘压迫,可能会出现盆底肌发生松弛变形,产妇会在生产后出现漏尿、腹痛等症状,因此及时修复盆底肌也可以改善漏尿、腹痛、腰背酸痛等症状。
产后修复还可以有效的调节女性的心理状态,使女性保持愉快的心情。
2022-01-26 13:50
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