饭后吃健胃消食片可以防止犯困嘛_好在医生

饭后吃健胃消食片可以防止犯困嘛
尚占民

尚占民

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     消化内科

三级甲等

饭后吃健胃消食片可以一定程度防止犯困,但防止犯困的效果存在个体差异,不能一概而论。

饭后犯困主要是因为进食后,胃肠道蠕动加快造成胃肠道部位血液循环量增加,因为人体全身血液量固定,胃肠道血液循环量增加,会一定程度影响脑部血液循环,因此较容易出现犯困的现象,这种情况是正常生理现象。如果在饭后吃健胃消食片,促进胃肠道内食物消化吸收,可以加速消化,因此会改善饭后犯困的现象。但是该药物缓解犯困的作用因人而异,部分人群可能在服用健胃消食片后犯困症状缓解效果不佳。对于这部分人群,若饭后犯困严重影响生活和工作,可通过饮用咖啡、茶等饮料提高大脑皮层兴奋度,需注意的是咖啡和茶的浓度应适宜,不宜过浓,也不宜过量饮用,以免增加胃肠道和肾脏负担。

饭后吃健胃消食片建议在医生指导下使用,健胃消食片属于中成药,若自行随意服用,可能会影响胃肠道正常功能,不利于身体健康。并且饭后犯困属于正常生理现象,若不影响正常生活和工作,通常无需经过特殊治疗,可自行缓解。

2023-06-30 00:00

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