血脂高及脂肪肝怎么办

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

血脂高一般指高脂血症，高脂血症及脂肪肝一般可以通过调整饮食、增加运动、西药治疗、中药治疗、手术治疗等方法改善，需要在医生的指导下选择合适的改善方法。

1、调整饮食：减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，如油炸食品、蛋糕、咸菜等，增加膳食纤维、优质蛋白质和新鲜蔬菜水果的摄入，如燕麦、瘦肉、苹果等。

2、增加运动：坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等，以促进脂肪代谢，提高身体代谢率，降低血脂和改善脂肪肝。

3、西药治疗：可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等他汀类药物，降低血脂。

4、中药治疗：可以在医生的指导下服用绞股蓝总苷片、血脂康胶囊、荷丹片等，具有调节血脂、保护肝脏的作用。

6、手术治疗：在严重的情况下，如肥胖症合并严重脂肪肝且药物治疗无效时，可以遵医嘱进行胃旁路手术、袖状胃切除术等，通过手术减少食物摄入和吸收，减轻体重，改善脂肪肝。

患者定期复查血脂和肝脏功能，避免过度劳累和精神紧张。

2020-06-02 09:31

血脂高及脂肪肝怎么办_好在医生