流鼻涕鼻子不通气头疼怎么治疗？

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院呼吸科

三级甲等

这些症状无论是哪一种都是会给患者的日常生活带来影响的，接下来我们一起来看看流鼻涕鼻子不通气头疼怎么治疗?

流鼻涕鼻子不通气头疼的治疗方法

1.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

2.就是和兴白花油。可解除因伤风或感冒引起之鼻塞、减轻头晕头痛。

3.用手搓尾椎骨下，鼻子会通气，这个办法就只能居家使用。室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。

鼻子不通气会使得人心情烦躁，食与不振，夜不能寐，那么针对鼻塞有哪些注意事项：

1、少食辛辣、炸炒之类的属热性的食物。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2、饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等，水果中的维生素c可以有效的预防感冒。

3、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

4、加强身体锻炼，作息规律，养成良好的生活行为习惯，不要熬夜透支身体。

5、多喝热水，注意防风保暖，关注天气变化，及时增添衣物，夏季不要贪凉。

大多数疾病在治疗期间都是会有一些注意事项的，患者朋友们在日常生活中需要做到未病先防，有什么不明白的地方就要及时的咨询相关专业的医生，不能盲目治疗。

2020-06-03 09:18

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