70岁高龄老人腿抽筋的原因,你了解吗_好在医生

70岁高龄老人腿抽筋的原因,你了解吗
好在健康小芝士

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我的邻居李奶奶,今年已经70岁,一年前频繁遭遇夜间腿部抽筋的困扰,这不仅影响了她的睡眠,也让她日间行动变得谨慎。

一次抽筋后的早晨,我陪同李奶奶前往附近的医院,在医院,医生为李奶奶进行了全面的检查,包括血液测试和电解质平衡测试,以排查是否有电解质失衡或其他潜在问题,检查结果显示,李奶奶的钙和镁水平偏低,这可能是引发抽筋的一个原因。

医生为李奶奶开具了含钙和镁的补充剂,并建议她调整饮食,多吃富含这些矿物质的食物,如牛奶、坚果和绿叶蔬菜,此外,医生还推荐李奶奶进行适当的物理治疗,如轻柔的拉伸运动,以缓解肌肉紧张并预防未来的抽筋。

一个月后的复查中,李奶奶表示她的情况有了显著的改善,夜间抽筋的次数大大减少,医生对她的恢复表示满意,并建议她继续保持这些健康习惯。

2024-04-26 14:23

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