成年人的生活,是有多少被坏情绪打倒的?

赵振海

副主任医师 | 北京中医药大学东直门医院     心理门诊

三级甲等

    近期,网友整理出9条年轻人情绪衰竭的征兆,引起了网友热议。

    1、很容易动怒;

    2、觉得完全没有动力,去做自己本来喜欢的事情;

    3、正在经历焦虑和恐慌情绪的冲击;

    4、有睡眠问题,要花几个小时才能入睡,或是睡眠很容易半夜被打断;

    5、几乎失去耐心,面对家人和同事根本静不下心好好沟通;

    6、消化不舒服,一直有轻微的肠胃异样感;

    7、毫无征兆的开始哭泣;

    8、感觉脱离了现实,只是能感觉到日子流逝,没有任何情绪波动,没法与任何事物建立联系;

    9、觉得一切都是徒劳。

    你是否有上述的困惑,如果有这样的困惑,那么可能就会有焦虑症或者抑郁症的发生,就应当到相关的科室进行就诊,在医生的指导下进行一定的干预。那么,焦虑症或者抑郁症到底是什么疾病,您接着往下看。

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    焦虑症和抑郁症之间到底有哪些联系呢?我们可以这么理解,焦虑症和抑郁症是相辅相成的,但是两者的症状和严重程度上会有所区别。首先,抑郁症患者的情绪都为低落性质的情绪,往往随着时间的推移,也会出现焦虑的症状;而对于焦虑症的患者来说,患者持续的焦虑和冷静不下来也会出现抑郁的症状。还有一点区别是抑郁症的患者往往会出现自杀倾向,而焦虑症患者不会出现。两者在症状上没有必然的联系,但都可以通过药物和心理治疗的形式来进行疾病的干预。

    焦虑症和抑郁症之间到底有哪些联系呢?我们可以这么理解,焦虑症和抑郁症是相辅相成的,但是两者的症状和严重程度上会有所区别。首先,抑郁症患者的情绪都为低落性质的情绪,往往随着时间的推移,也会出现焦虑的症状;而对于焦虑症的患者来说,患者持续的焦虑和冷静不下来也会出现抑郁的症状。还有一点区别是抑郁症的患者往往会出现自杀倾向,而焦虑症患者不会出现。两者在症状上没有必然的联系,但都可以通过药物和心理治疗的形式来进行疾病的干预。

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    艾司西酞普兰属于新型选择性5-羟色胺转运体再摄取抑制剂类药物,具有抑制5-HT再摄取的作用,近年来已成为销售金额占比最大的抗抑郁药物之一,艾司西酞普兰已经进入到中国,百洛特草酸艾司西酞普兰片为药物代表之一,通过了一致性评价,低成本,治疗效果俱佳的药物已经到了患者可接受的范围内。那对于艾司西酞普兰来说,其又具有什么优势呢?

    在2018年柳叶刀的一篇报道[1]中指出,艾司西酞普兰作为一种治疗抑郁症和焦虑症最为重要的药物,其对各种疾病类型都有着明显的治疗效果,且药物副作用较少,而在联合用药方面,艾司西酞普兰更是作为一种常规的治疗药物,可以与米氮平、度洛西汀等药物联合使用,在达到治疗效果的同时,更进一步的减少了副作用的出现。而与另外一种常见的治疗抑郁和焦虑的药物文拉法辛相比,艾司西酞普兰的药理作用更为明显,能够对内源性和非内源性的症状都具备明显的特异性,而且相比较于文拉法辛,艾司西酞普兰的药物副作用,例如:恶心、心悸、便秘等都有明显的减少。与帕罗西汀相比,在2020年的一项相关研究中发现,比较使用艾司西酞普兰和帕罗西汀的患者的生活质量、抑郁情绪、治疗效果、不良反应发生情况,发现艾司西酞普兰组中患者的治疗效果优于帕罗西汀组的患者,且能够控制病情的发展。

    需要注意的是,在治疗的过程之中,患者由于本身的关系,在生活中得不到亲属的支持,不能很好的融入社会,而导致应激事件的发生,未严格遵守医嘱服用药物,使得患者对药物的依从性和规范性治疗不能得到良好的保证。综上所述,艾司西酞普兰在治疗抑郁症和焦虑症中具备更好的治疗优势,具有良好的疗效和耐受性,但是在药物治疗过程之中在选择好治疗药物的同时,更应该进行长期有效的规范化治疗。

    抑郁症和焦虑症的治疗虽然有一定药物进行治疗,并能得到良好的效果,但是我们更应该注意的是对于疾病的预防。在生产生活的压力下,我们应当在日常生活中关注自己的情绪管理和压力的释放,与外界保持良好的沟通,对于疾病的预防都有积极意义。

    [1]Cipriani,A.;Furukawa,T.A.;Salanti,G.;Chaimani,A.;Atkinson,L.Z.;Ogawa,Y.;Leucht,S.;Ruhe,H.G.;Turner,E.H.;Higgins,J.P.T.;Egger,M.;Takeshima,N.;Hayasaka,Y.;Imai,H.;Shinohara,K.;Tajika,A.;Ioannidis,J.P.A.;Geddes,J.R.,Comparativeefficacyandacceptabilityof21antidepressantdrugsfortheacutetreatmentofadultswithmajordepressivedisorder:asystematicreviewandnetworkmeta-analysis.Lancet2018,391,(10128),1357-1366.

    编审专家:

    赵振海副主任医师

    北京中医药大学东直门医院

    心理门诊

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    擅长:抑郁症,焦虑症,强迫症,躯体形式障碍,精神分裂症等各种心理疾病中国中西医结合学会精神科分会委员,世界中医药联合会中医心理学专业委员会常务理事,世界中医药联合会睡眠医学专业委员会理事,中华医学会精神科会员,中国性学会会员。

2021-06-24 16:01