吃完早饭胃就不舒服_好在医生

吃完早饭胃就不舒服
刘揆亮

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     消化内科

三级甲等

吃完早饭胃就不舒服可能是不良饮食习惯导致的,也有可能是消化不良等原因导致的。

1、不良饮食习惯:在进食早餐后出现胃不舒服的症状,应注意观察是否在吃早餐时进食过快过多,是否吃了油腻、生冷、坚硬、刺激性大的食物。需要调整日常生活的饮食习惯,以清淡的食物为主,避免进食辛辣刺激、油腻、生冷的食物,放慢进食速度,保持良好的饮食习惯。

2、消化不良:如果吃饭速度过快,胃就会因为来不及适应而出现胃痉挛,导致胃部不适。当出现暴饮暴食的现象时,由于胃内食物过多导致胃过度膨胀,不仅会引起胃不适,还会导致消化不良。

饭后胃难受也可能是由于胃病引起的。一旦食物太粗糙,当胃消化食物时,会因为食物对黏膜的摩擦而感到不舒服。所以一定要注意饮食,避免造成伤害,情况严重及时就医。

2022-03-21 10:36

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