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哈密瓜是寒性的吗
通常情况下，哈密瓜是寒性的，如果在吃哈密瓜后，身体出现了不适症状，要及时就医。寒性食物通常具有清热、泻火、解毒等作用，在中医理论中，哈密瓜具有这几种功效，所以属于寒性食物，其寒性特质在一定程度上可以帮助清除体内的燥热，但是，对于体质虚寒的人
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:50
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什么时候喝酸奶好
酸奶通常在早餐时、两餐之间或睡前喝好，但需注意避免过量，以免增加胃肠负担。淡奶中富含大量的蛋白质、钙和益生菌等营养成分，在早餐时喝酸奶，可以为身体提供能量，补充夜间消耗的营养，还能增加饱腹感，减少早餐中其他高热量食物的摄入。在两餐之间喝酸奶
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:50
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载脂蛋白ai偏低
载脂蛋白ai偏低是指载脂蛋白A1偏低，载脂蛋白A1偏低考虑是营养不良、药物副作用、甲状腺功能减退、肝炎、肾炎等原因导致，需要通过应用药物的方式进行改善。1、营养不良：长期饮食不均衡，摄入蛋白质、脂质等营养物质不足，导致身体合成载脂蛋白A1的
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:48
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怎么提高免疫力男
可以通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、减轻压力、戒烟戒酒等方式提高免疫力，如果出现异常，还需要及时就医。1、合理饮食：可以进食含高蛋白的食物，高蛋白食物是构成免疫细胞的重要物质。比如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等都是优质蛋白质的良好来源，鸡胸肉含
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:47
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空腹喝茶好不好
空腹喝茶好不好需要根据实际情况分析，如果胃肠道功能正常，一般好，如果胃肠道功能较弱，一般不好，如果喝茶后出现不适症状，需要立即就医。对于胃肠道功能正常的人来说，空腹适量饮用淡茶通常不会产生明显不良影响。茶叶中的茶多酚等成分具有一定的抗氧化、
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:44
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什么水果提高免疫力效果最好
通常情况下，并不存在什么水果提高免疫力效果最好这种说法。可以吃猕猴桃、橙子、柠檬、苹果、香蕉等水果帮助提高免疫力，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。1、猕猴桃：富含维生素C、维生素E和多种矿物质。维生素C能促进免疫细胞的生成和功能，增
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:43
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什么水果含维生素比较高
猕猴桃、橙子、草莓、柠檬、芒果等水果含维生素比较高，如果因维生素缺乏而出现健康问题，应及时就医。1、猕猴桃：富含维生素C、维生素K、维生素E等多种维生素，维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力；维生素K能够维持骨骼健康，维生素E则有抗氧化
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:41
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一天可以喝多少牛奶
一般情况下，一天可以喝300~500毫升牛奶，牛奶能够起到补充营养的作用，但是不可以代替药物治疗疾病，如果身体出现了不适应及时就医。牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养成分。通常情况下，一天饮用
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:41
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哪些水果糖分高
榴莲、荔枝、龙眼、芒果、菠萝蜜种水果糖分高，如果因为过量食用高糖水果导致身体不适，应寻求医生的帮助。1、榴莲：其含有较高的碳水化合物和脂肪，糖分在水果中属于较高水平。2、荔枝：荔枝的糖分主要是果糖，口感甜美，因此糖分含量不低。3、龙眼：果肉
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:41
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空腹能不能喝豆浆
如果胃肠功能较弱，空腹一般不能喝豆浆，反之则能喝。如果出现了胃肠道不适的症状，应及时就医。豆浆中含有一定量的低聚糖，这些成分在肠道内被细菌分解时会产生气体，可能会导致腹胀、肠鸣等不适。对于胃肠道功能较弱的人，如本身就有消化不良、胃炎、胃溃疡
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:41
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