白天犯困晚上睡不着_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png白天犯困晚上睡不着
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男 25岁

2024-09-12 09:18

病情描述:

你好,我每天晚上睡不着,可是白天一整天都觉得很困,想知道这是什么情况,该怎么调整?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    白天犯困晚上睡不着考虑是睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、焦虑症等原因所致,需要通过一般方式、口服药物等方法改善,具体方法要详细咨询医生。
    1、睡眠呼吸暂停综合征:睡眠呼吸暂停综合征是一种在睡眠过程中呼吸反复停止的疾病。主要原因是上呼吸道在睡眠时出现阻塞,导致呼吸气流减少或停止。在睡眠中,由于呼吸道阻塞,大脑会频繁发出觉醒信号,使患者从睡眠中短暂醒来以恢复呼吸,这就导致了睡眠质量下降,深度睡眠减少。一旦疾病发作,要及时吸氧。
    2、不安腿综合征:不安腿综合征主要表现为在休息或夜间睡眠时,双腿出现难以忍受的不适感,如蚁走感、蠕动感、刺痛感等。这种不适感会促使患者不断地移动双腿,从而影响睡眠质量。需要遵从医嘱服用叶酸片、盐酸罗匹尼罗片、盐酸普拉克索片等药物治疗。
    3、焦虑症:焦虑症是一种常见的心理障碍,患者会过度担心、紧张、恐惧,这种情绪状态会影响睡眠。当人处于焦虑状态时,大脑会处于高度兴奋状态,难以放松进入睡眠状态。而由于晚上睡眠不足,白天就会感到困倦、乏力。需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、奥氮平片等药物治疗。
    要注意保持良好的生活习惯和心态,有助于改善睡眠质量,缓解白天犯困的症状。

    2024-09-12 09:18

    有用有用

    无用无用

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