运动后头晕是怎么回事儿?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png运动后头晕是怎么回事儿?
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男 38岁

2024-09-12 10:22

病情描述:

这两天跑步之后总是会有头晕,而且有的时候头晕现象比较严重,运动后头晕是怎么回事?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    运动后头晕可能是脱水、低血糖、体位性低血压等原因引起。如果头晕症状严重或持续不缓解,建议及时就医,以便获得正确的诊断和治疗。
    1、脱水:运动时出汗过多,如果没有及时补充水分,可能导致脱水,引起头晕。
    2、低血糖:长时间或高强度运动消耗大量能量,如果没有及时补充食物,可能导致血糖水平下降,引起头晕。
    3、体位性低血压:从坐位或躺位突然站立时,血管扩张未能及时调整,导致血压下降,引发头晕。
    应避免空腹运动,并在运动前后适量饮水,能够帮助预防头晕的症状。

    2024-09-12 10:22

    有用有用

    无用无用

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