多梦不失眠怎么回事?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png多梦不失眠怎么回事?
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男 21岁

2020-04-26 17:48

病情描述:

最近几天晚上经常的会出现有做梦的现象,但是睡觉还是比较踏实的,请问这是怎么回事?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    多梦不失眠,这主要考虑是自身的压力比较大,在睡前可能是思考的一些事情导致的晚上做梦现象,要调整好自己的睡眠状态,保证睡眠质量,就要在睡前不要胡思乱想,在睡前也不要做剧烈活动。

    2020-04-26 22:12

    有用有用

    无用无用

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