失眠吃什么好一些呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠吃什么好一些呢?
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男 17岁

2020-04-27 14:47

病情描述:

这段时间老是失眠。离高考越来越近了,感觉心情有些烦躁。失眠吃什么好一些呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    有可能是因为你的压力过大,导致出现失眠的症状,就以你要自我调节压力。可以吃点枣子,或者牛奶。必要的时候可以遵医嘱使用一些安眠类的药物来进行治疗。日常生活中要注意多休息,不要过于劳累。

    2020-04-27 19:57

    有用有用

    无用无用

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