睡眠浅睡眠质量差怎么办呐?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png睡眠浅睡眠质量差怎么办呐?
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女 29岁

2020-04-28 15:16

病情描述:

我现在是怀孕了,总是失眠,睡眠质量特别不好,睡的浅,而且还有胃酸的情况,请问怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    患者有反酸的现象,多是由于儿童发育引起的肠胃压迫不适,可以吃生花生细嚼慢咽,每次十几粒即可,坚持几天再看,另外,生活和工作中不要给自己太大的压力,失眠时,不要随意用药,使用热水泡脚也可以改善失眠。

    2020-04-28 23:11

    有用有用

    无用无用

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