蛋白质过量如何防止骨质疏松？
男 25岁
2020-05-27 09:41
病情描述：
我平时饮食不注意，有蛋白质过量,说是有点骨质疏松.请问要如何预防骨质疏松呢？-
病情分析：
患者想要预防骨质疏松建议要从日常的饮食调理进行入手，建议要避免服用酸性的食物.大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,避免剧烈的运动。
2020-05-27 14:07
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蛋白质过量如何防止骨质疏松？
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患者想要预防骨质疏松建议要从日常的饮食调理进行入手，建议要避免服用酸性的食物.大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,避免剧烈的运动。
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