压力太大失眠该怎么办？
男 34岁
2020-05-27 09:12
病情描述：
前一段时间总是经常失眠，晚上眼睛闭不上，感觉自己压力特别的大，应该要怎么办呢？-
病情分析：
应该是因为患者压力过大，精神紧张等因素而造成的，不排除患者是存在神经衰弱症。可以选择安神补脑类的药物来进行调节，平时在睡觉之前可以听听音乐或者是喝一杯热牛奶，一定要适当的做体育锻炼。
2020-05-27 15:16
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