晚上总是睡不着该怎么办啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上总是睡不着该怎么办啊?
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男 26岁

2020-07-13 14:22

病情描述:

晚上总是睡不着,而且有时候晚上会想很多事情,请问晚上总是睡不着该怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    若患者总是有失眠以及思虑过多的情况,多是出现了一定程度的睡眠障碍。建议患者最好能够改善自己的不良情绪,适当在睡前保持平静的状态,若长期不好,建议可以去正规医院就诊,选择一些安眠类的药物改善。

    2020-07-13 22:15

    有用有用

    无用无用

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