一直困怎么办_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png一直困怎么办
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女 37岁

2020-08-20 06:59

病情描述:

最近我的身体总是出现困乏和晚上不易入睡的症状,害怕会引起重大疾病,一直困怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    一直困可以适量喝咖啡,咖啡中含有咖啡因成分,能够起到提神醒脑作用,可以缓解困乏症状。患者白天困乏,晚上不易入睡,可能是生物钟紊乱引起的,多数是长时间熬夜和生活作息规律导致的,严重时会引起神经衰弱。

    意见建议:

    治疗期间,患者要养成早睡早起良好作息规律时间,保持充足睡眠,能够缓解困乏症状,可以避免影响到正常工作和生活,平时要加强体内的营养补充。

    2020-08-20 11:52

    有用有用

    无用无用

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