失眠怎么治疗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠怎么治疗
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男 49岁

2020-08-31 06:08

病情描述:

这两天我一直熬夜,导致现在失眠的情况发生,了解治疗的方法。失眠怎么治疗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠可以遵医嘱通过光照疗法或者运动疗法来进行治疗。如果是因为心里有事情造成的失眠,可以在医嘱下通过心理疏导的方法来干预,如果失眠严重,也可以配合着用经颅电刺激的方法来进行物理治疗,能够让病情尽快的恢复,在睡觉之前也要提前躺在床上。

    意见建议:

    也能在睡觉前喝杯牛奶,能够补充人体所需要的蛋白质,并且还可以达到安神的作用,能够让患者尽快的感觉到困意。

    2020-08-31 10:33

    有用有用

    无用无用

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