睡不着神经衰弱怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png睡不着神经衰弱怎么办?
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女 31岁

2021-10-15 15:48

病情描述:

我从上个礼拜开始出现了晚上睡不着觉的症状,医生说是神经衰弱,睡不着神经衰弱怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡不着神经衰弱在医生的指导下口服一些安神补血的食品来进行改善,每天吃一些红枣或者是喝一些银耳汤也可以缓解自身的压力,也可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物来进行治疗,睡不着神经衰弱跟工作压力比较大,过度紧张有直接关系,也不排除是长时间过度熬夜所引起的。

    意见建议:

    晚上睡觉之前放松心情,不要长时间熬夜,养成早睡早起的习惯。

    2021-10-16 16:56

    有用有用

    无用无用

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