失眠与神经衰弱怎么改善呢？ 
女 33岁
2021-10-17 14:02
病情描述：
睡眠质量比较差，怀疑是神经衰弱导致想要改善，失眠与神经衰弱怎么改善呢？-
病情分析：
失眠与神经衰弱可以在医生指导下配合口服安神补脑液，或者口服谷维康来做好调理工作，也可通过物理疗法来帮助改善。患者长期精神过于紧张或者思想负担比较重，会导致神经出现衰弱，竟然会影响到正常的睡。情况比较严重的，需要在医生指导下配合口服药物来做好相应的调理工作。
意见建议：平时也可经常做一些运动来帮助身体更好的放松，避免情绪过于紧张，有利于更好的睡眠。
2021-10-18 14:58
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