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跌伤
跌伤导致腿动不了，建议需要立即进行X线或CT检查排除骨折。 跌伤导致腿动不了不能排除有骨折的风险。此种受伤机制最容易导致股骨颈骨折和股骨转子间骨折。如果患者患肢不能移动，在第一时间需要家属在医生指导下，将患者平托到平板车上转移至医院或呼叫救
2022-01-11
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运动前吃什么垫肚子好
一般建议运动前2~4小时，可以适量进食碳水化合物，如面包、能量棒等，有助于恢复肝糖原储备，避免摄入过多脂肪和蛋白质，该类物质多会减缓胃排空速度，造成消化不良；运动前0.5~2小时，建议避免摄入碳水化合物，此时摄入碳水化合物，机体血糖升高后刺
2022-01-11
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o型腿可以自己矫正吗
可以在一定程度上自行矫正O型腿。 首先要确定自己是否为0型腿。最直接的方法是将脚踝并拢在一起，测量双膝和双小腿之间的间距，膝距宽小于3CM为轻度，3-10CM为中度，大于10CM为重度。形成O型腿的原因有很多，包括外伤、佝偻病、营养不良或长
2022-01-11
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有富贵包是不是证明颈椎病很严重
有富贵包并不能证明颈椎病很严重。 富贵包不是颈椎病，富贵包是由不良姿势引起的体态问题，可能是由于经常长时间低头、体态不良或睡姿不正确导致的。但富贵包可能会导致颈椎病。由于富贵包是颈后软组织堆积，可能会压迫颈部血管或神经，从而引起颈椎病。平时
2022-01-11
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早上起来腰酸胀痛怎么回事
早上起来腰酸胀痛可能的原因有生理因素、外伤因素以及局部肌肉软组织损伤。 1、 生理因素：女性在月经期前或月经期可能会出现腰酸胀痛的情况，主要是因为此时子宫内膜的脱落或盆腔充血。此时应充分休息，避免剧烈的体力活动，必要时可热敷促进局部血液循环
2022-01-11
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打了个哈欠脖子里面别了筋了
脖子又称颈部。打了个哈欠颈部里面别了筋一般由落枕、颈部肌肉拉伤、颈椎病等原因导致。伴随颈部突发性的疼痛感。 如果患者在前天睡觉时枕头过高或者姿势不良，使颈部肌肉长时间保持拉伸状态，肌肉紧张得不到放松，就易导致在打哈欠时诱发颈部肌肉的痉挛，或
2022-01-11
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肘过伸怎么矫正
肘过伸即肘关节过伸。其矫正方法主要有锻炼和手术两种方式。 肘关节过伸一般是由先天因素、外伤、过度劳动等原因导致的肘关节在完全伸直情况下，肘关节外翻超过正常角度，其中正常男性约为10°，正常女性约为15°。 如果患者出现肘关节外翻情况，但外翻
2022-01-11
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粗隆间骨折能用坐便器吗
对于患有粗隆间骨折的患者，在可以下地负重活动之前，是不能够用坐便器的。并且患者在下蹲上厕所的时候要注意以下4种注意事项： 1、对于该类患者在骨折没有完全愈合之前，严禁下地上厕所，此时患者的大小便都应该在床上解决，只有在骨折完全愈合后，并且能
2022-01-11