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问
低头会头晕是什么原因造成的？
答
应该是因为颈椎疾病，如果在长时间低头的情况下，会出现颈椎病变，并且压迫神经，颈椎不稳后会出现头晕，最好戒掉长时间低头的习惯，不要低头玩手机，在空闲的时候可以适当做一些颈部运动来改善。
2020-04-30
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问
突然腰椎疼痛是什么原因造成的？
答
很可能是因为颈椎疾病或者在腰椎间盘突出的情况下造成的，最近最好不要长期维持同一种姿势过久，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动，可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解，必要时遵医嘱处理。
2020-04-30
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问
大脚趾筋疼是什么原因呢？
答
应该是因为长时间受凉，可能是脚趾暴露在寒冷的环境中，时间长了局部受到刺激。也可能是由于长时间站立、重体力劳动、缺乏休息导致局部酸性代谢产物堆积，从而引起肌肉痉挛、抽筋。应适当休息缓解。如果缺乏微量元素，可以适当补充。
2020-04-30
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问
左肩胛骨缝疼怎么回事儿呢？
答
很可能是近期过多的重体力劳动后，局部肌肉拉伤，与长期坐姿不良有关。如果肩胛骨的位置不正确，会引起周围肌肉的痉挛。长期肌肉痉挛会导致肌肉局部水肿和无菌性炎症。引起局部疼痛，可适当热敷，根据医嘱选择消炎镇痛药物改善。
2020-04-30
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问
一般如何保护腰椎？
答
对于腰椎间盘突出的患者来说，首先要选择硬板床进行睡眠，尽量选择俯卧的睡姿，还可以适当做一些运动，侧躺在床上，将上面的腿抬高，抬腿的时候要尽量让两条腿之间的夹角成直角，两条腿交替进行。这种方法可以锻炼下肢外展肌肉和臀部，必要时选择药物物理治疗或手术治疗。
2020-04-30
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问
后背肩胛骨疼是什么原因呢？
答
应该是因为近期重体力劳动过多之后出现了局部的肌肉劳损，也可能是因为在肩周炎或者颈椎病的影响下造成的。首先是需要到医院进行拍片明确病因的，如果是因为肌肉劳损的话，适当的休息，并且可以遵医嘱选择外用膏药来改善。
2020-04-30
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问
小腿肚抽筋儿怎么回事儿？
答
应该是因为感冒引起的局部肌肉痉挛，或者是因为缺钙。身体缺钙也是造成小腿抽筋的一个因素。平时可以多补充一些钙质的食物。如果是由于过度劳累，适当休息一般可以改善。
2020-04-30
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问
落枕脖子左边疼痛该怎么办呢？
答
一般落枕后，首先要注意避免颈部剧烈活动，如果疼痛加重，可适当选择微波理疗，并使用活血化瘀的药物。如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药。必须定期复查。平时睡觉时要注意保持良好的睡姿。
2020-04-30