孟妍_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第二十页

玉米胚芽粉饭前吃还是饭后吃

通常情况下，玉米胚芽粉饭前吃和饭后吃都可以。 玉米胚芽粉中的蛋白质含量与膳食纤维含量十分丰富，适当食用玉米胚芽粉可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。但是使用时应注意用量，避免一次食用过多造成消化不良。 玉米胚芽粉

辟谷三天后可以喝豆浆和玉米吗

一般情况下，辟谷三天后可以喝豆浆，但不建议吃玉米。 辟谷复食后，肠胃功能相对较薄弱，尽量食用流质、容易消化的食物，避免对肠胃造成过大刺激。豆浆属于流质食物，很容易被身体吸收，同时含有较高的营养价值，能为身体补充必需的营养物质，所有辟谷三天后

过夜的海虹和扇贝能吃吗

通常情况下，过夜的海虹和扇贝不能吃。 由于海鲜中含有大量的水分，很容易滋生大量细菌，从而出现变质的情况，所有不能食用过夜的海虹和扇贝，否则可能会出现腹痛、腹泻等不适情况，不利于身体健康。 海虹中含有大量的蛋白质和多种氨基酸，是身体中必不可少

酸奶的酵母超标60倍对人体有害吗

一般情况下，酸奶的酵母超标60倍通常是对人体有害的，注意不要饮用。 酸奶的酵母超标60倍，可能会对身体造成胃肠功能失调的情况，表现出腹胀、腹泻等情况，不利于身体健康。同时也会影响酸奶的口感，并更容易导致酸奶变质。建议不要饮用酵母超标的酸奶。

过期的果仁用烤箱烤下还能吃吗

通常情况下，过期的果仁用烤箱烤下不能吃。 过期的果仁会滋生大量的细菌，即便经过烤箱烤也不能完全杀灭所有细菌。并且果仁过期后，营养物质会发生一定的改变，这时不能继续食用，否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。 果仁中含有丰富的脂肪，能够为身体提供大

蒸榆钱放冰箱第二天还能吃吗

一般情况下，蒸榆钱放冰箱第二天通常还能吃。 冰箱中的温度较低，通常冷藏区温度为0到4摄氏度，细菌滋生的速度相对较慢，蒸榆钱在冰箱中放置一天的时间，不会滋生过多细菌，也不会发生变质的情况，因此可以食用，但是口感可能会受到一定影响。 蒸榆钱具有

金茶花一天能喝多少合适

通常情况下，金茶花一天能喝多少合适应当根据个人体质进行判断。 金茶花含有丰富的维生素、多种氨基酸等，适量饮用金茶花能够补充身体必需的营养物质，有助于身体健康。但是不要过量饮用，否则身体会摄入过多的有机酸物质，对胃黏膜造成一定的刺激，发生胃痛

花果酒泡二十天能不能喝

一般情况下，花果酒泡二十天通常是能喝的。 花果酒泡二十天可以使得花果中的营养成分充分进入到酒中，既改善了酒的口感，又提供了花果的营养价值。花果具有祛寒止咳、清热解毒的作用，与酒精混合后，能充分发挥花果的价值。 需要注意的是，不要过量食用花果