孟妍_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第五十九页

维生素C有什么作用

维生素C具有维持皮肤和粘膜健康、维持骨骼和牙龈的健康、抗氧化等作用。 1、维持皮肤和粘膜健康：维生素c可促进皮肤粘膜组织的修复，还可以促进细胞中骨胶原生物的合成，对维持皮肤和粘膜健康有重要的作用。 2、维持骨

芙子苗能吃吗

一般情况下，芙子苗能吃。 芙子苗又名打碗花、小旋花、燕覆子，草本植物，具有食用以及药用价值。芙子苗食用部位为嫩茎叶和根，一般春季采芙子苗嫩茎叶，洗净用开水焯后炒食、蒸食、做汤均可。而芙子苗性味甘、淡，平，以根状茎及花入药，秋季挖根状茎，洗净

牛奶和绿茶能一起喝吗

牛奶和绿茶不能一起喝，最好在间隔四个小时左右的情况下分开饮用。 牛奶和绿茶一起喝会产生副作用，不利于被身体吸收，影响消化，会对人体产生不良的影响。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，但是绿茶中含有茶多酚和大量的鞣酸，在茶多酚、鞣酸和牛奶中的蛋白质结

女生56公斤算胖吗

女生56公斤算不算胖需要根据实际情况决定，如果身高在153cm-174cm之间，女生56公斤不算胖。女性体重的标准需要结合自己的身高和年龄等多方面的综合因素来判断，可以使用BMI指数来进行判断。 BMI指数也叫做体质指数，用于判断测量者的肥

蓝胖子奶粉可以长高吗

蓝胖子奶粉是否可以长高，具体的效果是根据个人的体质情况来决定，是否能长高也具有一定的遗传基因，可以根据自身状况进行选择。 奶粉属于比较不错的奶制品，里面含有比较多的维生素等营养物质，主要的原料为脱脂奶粉，而且里面还添加着钙、磷、锌、硒等营养

布洛宁酸好吗

布洛宁酸比较好，有增强人体免疫力、延缓衰老、提高人体抵御疾病的能力等的功效。 1、增强免疫力：布洛宁酸含有胡萝卜素，是人体内重要的微量元素，它可以增强人体的免疫功能。 2、延缓衰老：布洛宁酸含有的硒元素和维生素E协同合作，可以抗氧化，能及时

体重太瘦会不会生病

通常体重太瘦可能会生病，可能会导致出现甲状腺功能亢进症、贫血、低血糖等疾病。可根据医嘱通过改善饮食、应用药物等进行改善。 1、甲状腺功能亢进症：体重太瘦可能会出现甲状腺功能的异常，建议患者及时到专业医院当中进行甲状腺的相关检查，明确是否存在

喜欢咬指甲是缺锌吗?

通常情况下，喜欢咬指甲可能是由于缺锌引起的，但还有可能是由于强迫症、焦虑等原因引发的。 喜欢咬指甲可能会是由于体内缺乏微量元素引起的。在缺锌的情况下，会导致患者出现异食现象。锌元素摄入不足的患者经常会吃指甲、玩具、泥土等，建议在出现以上症状