王瑞_副主任医师_北京大学第一医院_科普信息_第十一页

无缘无故尾椎骨疼是怎么回事

无缘无故尾椎骨疼考虑是劳损、外伤、骶尾椎病变、骶尾部滑囊炎、骶尾部筋膜炎等原因，应根据不同原因做针对性处理，身体出现不适症状应及时就医。1、劳损：长期久坐、坐姿不良或长时间保持同一姿势，会导致骶尾部的肌肉、筋膜等软组织持续紧张和牵拉，引起局

35岁还能长高吗

35岁一般不能长高，因为此时骨骼线已经闭合。如果身体出现异常症状，应及时就医。在青少年时期，人体会不断分泌生长激素，刺激长骨生长，从而使身高逐渐增加。但随着年龄的增长，尤其是到了35岁，骨骺线大多已经闭合，生长激素的分泌也逐渐减少，骨骼生长

腰突保守多久可以上班

腰突保守一般是指腰椎间盘突出症保守治疗，腰椎间盘突出症保守治疗一般一个月至三个月可以上班，建议患者及时就医，不可延误治疗。腰椎间盘突出症保守治疗的目的是缓解症状、减轻神经根受压。在治疗过程中，患者需要卧床休息一段时间，让腰部得到充分的放松和

手腕挫伤多久可以恢复

手腕挫伤一般半个月至三个月可以恢复，手腕挫伤后应及时就医。手腕挫伤的恢复时间主要取决于伤势的严重程度。如果只是轻微的软组织损伤，如皮肤擦伤或浅层肌肉拉伤，通过适当的休息、冷敷和热敷等处理，一般能在半个月至一个月恢复。如果挫伤涉及韧带、肌腱或

网球肘最严重后果

并没有网球肘最严重后果，可能会出现疼痛加剧、活动受限、心理问题、肌肉萎缩、难以恢复等后果。若身体还伴有其他异常表现，需要及时咨询医生。1、疼痛加剧：网球肘若未得到有效治疗，炎症反应持续存在，损伤不断累积，会导致疼痛程度加重，从初始的轻微酸痛

肌肉劳损怎么恢复

肌肉劳损一般可通过多休息、热敷、运动康复、口服药物、中医针灸等方式恢复。如果身体出现了其他异常症状，需要及时就医。1、多休息：若出现了肌肉劳损的现象，建议及时减少活动，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。2、热敷：也可以将温水倒在热水袋中对患处

腰部抽筋是什么原因引起的

腰部抽筋可能是过度劳累、腰部受凉、腰肌劳损、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起，患病后建议及时去医院就诊。1、过度劳累：长时间的体力劳动、剧烈运动或保持不良姿势，导致腰部肌肉疲劳，引起抽筋。建议及时卧床休息，减少重体力活动。2、腰部受凉：寒冷刺

骨质疏松症能恢复吗

骨质疏松症是否能恢复需要根据患病严重程度进行判断，如果是病情早期，骨量丢失少，一般能恢复，如果病情严重，骨量丢失多，则不能恢复。患病后建议及时去医院就诊。如果正处于病情早期，骨量丢失较少，且患者积极采取治疗和预防措施，可以阻止骨量的进一步丢